오래살고싶다면 아침공복에 이과일을 꼭 매일 드셔야 됩니다ㅣ아침 공복에 먹으면 10배좋은과일ㅣ빈속에 이과일을 먹으면 보약보다좋습니다 (변비예방 고혈압 심장병예방 당뇨 심장질환예방)